Souplesse poignet & douleur biceps.

[BlueV.]

Bonjour,

Voilà 2 ans que je joue de la batterie, et à mon grand regret, je n'ai toujours pas réussi à avoir la souplesse nécessaire au poignet, plus particulièrement le droit pour le charley.

Je m'en suis seulement rendu compte la semaine passée en jouant Sultan Of Swing de Dire Straits.

Pendant tout ce temps, j'avais l'habitude de travailler et donc jouer sur des petites méthodes de 30-45 secondes. Voilà que je commence donc à jouer sur une vraie musique de 7 minutes, et ça foire.

Je suis complètement détruit après 1 minutes... Je n'arrive tout simplement pas à jouer "cool" au charley. Après cette minute, j'ai l'impression d'avoir jouer au bras de fer avec toute ma classe.

PS : même chose avec le pad.

Quel a été le déclic pour vous sentir à l'aise avec ça ?

Et petite autre question : avec ce même morceau, mes baguettes ont tendance à glisser de mes mains, et je ne gère donc plus le rythme. Je pense pourtant bien placer mes doigts, et quand je me concentre j'essaye de bien serrer, mais rien n'y fait... Et je ne transpire pas.

Une solution ?

Merci beaucoup ! et bonne journée.

[salebatteur]

Salut BlueV(elevet?)

j'ai eu le meme genre de pb que toi quand je debutais, j'etais trop tendu sur le charley => douleurs dans le bras et pertes de baguettes frequentes.
Y a pas vraiment de formule magique, faut juste bosser regulierement et en allant pas trop vite, bosse le morceau lentement et accelere petit a petit. ca viendra forcement...
sinon regarde le dvd de jojo mayer sur le stick control ou cherche des videos youtube sur les techniques moeller par exemple et essaye de travailler la tenue des baguettes et les gestes a partir de ce genre de techniques.

Perso y a pas eu de declic ca a été progressif (enfin je travaille toujours le stick control parceque j'ai encore beaucoup a apprendre)

[soft]

comme d'habitude: Snap up-Warm up de Géronimo; ensuite tu te coinces un petit exercice faisant appel à des mouvements répétitifs courts, avec déplacements ou non, avec accents ou non, et tu les bosses en douceur , en précision, en amplitude, en vitesse et en endurance;

Ah c'est pô facile tous les jours, la batterie

[Dream Drummer]

Je te dirai juste que c'est en étant détendu que ça passera le mieux : on va curieusement plus vite détendu que tout crispé ... Et surtout on tient bien plus longtemps. La respiration joue beaucoup aussi.

Je dirais aussi qu'il faut que tu prennes l'habitude de faire durer tes exercices un peu plus, tu peux pas dire que tu maitrises quelque chose au bout de 30 secondes ...


Et un petit détail qui a de l'importance : n'hésite surtout pas à t'étirer les muscles qui bossent beaucoup et à boire beaucoup d'eau pour les "nettoyer". Comme ça le boulot sera bénéfique et non pas nuisible pour tes muscles et tendons.

[Psykadler]

J'ai eu le même problème quand j'étais jeune ^^ ! Ca fait maintenant 1 ans et demi que je joue de la batterie et ça doit faire 3 mois que j'ai un mouvement aussi souple avec mon poignet droit !

J'ai d'aillers jouer la même chanson ce week end et tout est passé nickel !! Enfin sauf les breaks j'ai encore du boulot ! ^^

Bonne chance a toi en tout cas, mais ce genre de choses s'arrange a force de pratiqué !

[Nawak]

essaye de t'entrainer beaucoup plus, mets de coté les morceaux et fais de la technique

et surtout... beaucoup de patiente !

[râmenman]

Pour travailler sa souplesse, rien de mieux qu'un Pad qu'on enroule autour de sa jambe.
Surtout ce sont les poignets qui doivent travailler et non les bras. Les bras accompagnent le mouvement des poignets dans certains cas mais ils ne sont pas à l'origine du geste. C'est très important de ne jamais forcer sur les muscles. Il faut commencer à jouer lentement pour que le geste à vitesse lente soit maîtrisé. Et puis, une fois que le geste est régulier, il peut être accéléré en suivant la même méthode. Cela prend du temps mais ça marche. Jouer de la batterie n'est pas faire du sport, c'est juste une question de technique.

[Into The Light]

wé bin moi j'ai toujours le poignet droit moins souple que le gauche même après 5 ans! un morceau à la con comme Garbage - why do you love me? (154 à la noire, à jouer en croche bien évidemment), suivi de pat benatar - heartbreaker (158 à la noire, a jouer en croche), j'avoue qu'au début ça faisait mal, mais en les jouant détendu ça passe très bien.

j'ai entrepris la méthode forte : faire du pad pour dénouer le poignet droit (je suis gauchère qui joue en droitiere...), et jouer au métronome des plans en croche et double croche en augmentant régulièrement le tempo sur de longues durées (j'ai fais 30 minutes aujourd'hui que de ça o_O)

j'espère bien que ça donnera plus d'endurance et de souplesse à ce fichu poignet!

[râmenman]

Chacun a sa méthode pour assouplir les poignets. L'essentiel c'est de faire régulièrement ces exercices si ils fonctionnent. Faire des blastbeats peut aider à assouplir ses poignets mais il ne faut pas faire que ça. C'est bon pour l'endurance mais pas forcément pour la souplesse à forte dose ( c'est du vécu )
Moi j'applique une méthode simple mais efficace : pouvoir jouer la même chose des deux mains, de sorte que mes deux mains ne se limitent pas dans leur fonction habituelle. En bref, je peux jouer comme un droitier ou comme un gaucher.
Ce qui est sympa aussi, c'est de jouer sur un pad avec des baguettes un peu plus grosses que celles qu'on utilise sur son kit. Les poignets gagnent en souplesse et en force. Il ne faut pas prendre des baguettes trop grosses par rapport à celles qu'on utilise sur sa batterie car cela altère trop le toucher. J'ai essayé plein de trucs et au bout de dix de pratique de batterie, je pense avoir la bonne méthode. Je joue en prise tambour mais je suis capable de jouer des riffs 'extrêmes ' grâce à ma méthode et ma persévérance.

[Loann]

Commence par essayer d'autres types de baguettes que celles avec lesquelles tu joues habituellement, si ça n'est pas encore fait. Si tu joues avec des troncs d'arbres genre 3b c'est probablement plus dur. (suite à un accident où j'ai coupé 5 tendons du bras droit, j'ai dû passer de 5a à 7a, et je me suis mis à jouer en ambidextre aussi)
Même chose au niveau du charley, s'il est trop haut (cf le batteur de tomahawk qui l'a au niveau de la tête), ça peut déranger.

Sinon habitue toi à jouer systématiquement avec la technique moeller (ou équivalent) même quand tu n'en ressens pas le besoin parce que le tempo est tranquille ou tu t'es dopé avant...

Pour les baguettes qui glissent, peut-être qu'en faisant attention à bien serrer pour ne pas les perdre, tu les serres trop, et du coup tu te crispes. Sinon j'ai connu un batteur qui ponçait le vernis de ses baguettes pour éviter les glissades, je trouvais ça super désagréables (et merci les échardes si c'est mal poncé), mais sait-on jamais...
Aussi, avec la pratique, il te viendra certains automatismes, comme réajuster la prise de ta baguette si elle a bougé à cause d'un coup mal placé, ou encore jouer avec une main le temps de ramasser ta baguette qui a giclé sur l'ampli bass, ou encore acheter des paires de baguettes de rechange pour pas avoir besoin de ramasser les baguettes qui giclent/cassent x)

Je te propose accessoirement de ne pas écouter les gens qui te disent de faire que de la technique pour l'instant, 2 ans de batterie c'est déja beaucoup trop tard pour commencer à jouer des morceaux, le but c'est de devenir musicien, pas juste technicien.

[ellipse]

le but c'est de devenir musicien, pas juste technicien.

On ne peut plus juste... et par extension, il serait grand temps de considérer la musique comme préalablement ludique... je parle évidemment pour ceux qui ne se destinent pas exclusivement à être batteurs professionnels...

[Into The Light]

bin voui, sinon la plupart aurait déjà arrêté! si on ne prend pas plaisir à jouer ça n'a aucun intérêt, mais faire des exos chiants un moment pour après sentir que l'on est souple et rapide...ça j'aime bien!

[cobhc]

moi je te dirai de jouer ton charley beaucoup plus avec ton poignet plutot que ton bras entier ( qui s'accompagne en general du headbanging et co .. enfin je sais pas si tu joue quelque chose de musclé )

[célocurine]

Ca m'intrigue cette histoire de main droite pcq moi en général c'est avec le poignet gauche que je galère et que je perds ma baguette, allez comprendre...sinon je confirme le dvd de Jojo mayer est vraiment bien fait avec des explications claires, encore faut-il comprendre l'anglais;A+
célo